Bonjour je vous présente un remède pour des personne qui en du mal a dormir.
Ingrédients:
Une casserole d'eau remplis
De la racine de valériane
Pratique:
J'ai découvert se remède lors d'une sortie occasionné avec la mission local de ma région.
Un homme nous fais un petit tour dans la nature, il nous a trouver une racine de valériane, et nous a dit pour se qui en du mal a dormir, prendre la racine de valériane, le mettre dans une casserole plein d'eau, faire bouillir de l'eau durant 15 minute, prendre une verre ou quelque chose et boire l'eau.
Cella a pour effet de réveiller le sommeil et ainsi que le sommeil paradoxal, c'est-à-dire que sa va vous donner le sommeil et vous faire rêver.
Remarque:Modérer la consommation de valériane cella, elle peut devenir toxique, je tien a vous dire que ce n'est pas grave pas tu tout, il suffis de modérer la consommation.
Cella fonctionne plusieurs de mes amis l'on tester ainsi que celui qui nous la démontrer.
Aucune incantation n'ait nécessaire, cella et parfaitement naturel.
Je les mis en débutant car cella et très simple et que tout le monde peut le faire.
Cella peut servir en au cas ou vous n'aurais pas de somnifère sous la main.
Bon voila c'esr la fin.
Dormez bien lol ^^
